Cuerpo ansiedad frustración descontrol

por Unodeocho | May 31, 2020 | 0 Comentarios

Aataque de ansiedad
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Autoimagen

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Esto es lo que he compartido hasta ahora…

Endulzantes naturales y nuestra predilección por el azúcar
Ayuno intermitente como herramienta
Errores comunes
¿Cual es tu tendencia? ¿Estas mejorando o empeorando?
Batch cooking
Los buenos, los malos y la «cultura dieta» en la alimentación
Ante los excesos ¿Necesitamos Detox?
La importancia de una buena «higiene del sueño»
El poder de la relajación en nuestra digestión
Haz las paces con la prohibición

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Acerca de mí

Me llamo Débora Torrente y en mi caso la curiosidad por la alimentación siempre ha estado presente y es que igual que tú, como todos los días. Lo que descubrí con los años es lo conectada que esta nuestra manera de alimentarnos y de nutrirnos, con como nos sentimos, con nuestro estado mental, con nuestro interior… es prácticamente un espejo de nosotros mismos, nos proyectamos en muchas cosas y una de ellas es la comida.