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Charla Gratuita: Libérate de tu ansiedad con la comida

 

¿Qué vas a llevarte?

Te propongo una charla enfocada a descubrir el propósito de tu ansiedad con la comida y a cultivar una relación de bienestar y satisfacción CONTIGO Y ASÍ CON LA COMIDA.

Verás cuál es el foco de tu ansiedad y para qué se manifiesta, aprenderás una forma más amable de estar en contacto con tu cuerpo, comprenderás como funciona tu mente para ponerla a tu servicio hacía el cambio que te propones, conocerás los principales obstáculos que minan tu bienestar como son el control, la obligación y las prohibiciones y te llevarás herramientas para poner en práctica día a día.

Es imprescindible que confirmes tu asistencia, ya que las plazas son limitadas a 8 personas en cada encuentro, por tal de crear un espacio seguro, dadas las condiciones actuales. El lugar de la charla es en la Calle Balmes 121, al lado del Ferrocarril de Provença y la duración de la charla es de 90 minutos.

Puedes confirmar tu plaza a través de este cuestionario: