Inscríbete al CURSO ONLINE

Curso ONLINE Gratuito: Libérate de tu ansiedad con la comida

 

¿Qué vas a llevarte?

  • Verás cuál es el foco de tu ansiedad y para qué se manifiesta
  • Aprenderás una forma más amable de estar en contacto con tu cuerpo
  • Comprenderás como funciona tu mente para ponerla a tu servicio hacía el cambio que te propones
  • Conocerás los principales obstáculos que minan tu bienestar como son el control, la obligación y las prohibiciones

y también te llevarás herramientas para poner en práctica día a día.

¿Cómo lo vamos a hacer?

Lo haremos a lo largo de 4 días a través de vídeos que te  llegarán cada día a las 10:00h de la mañana a tu mail, para que puedas dedicarle un espacio en tu día sin que te sea complejo o tedioso (aunque necesito tu compromiso ;)).

 

¿Qué contenido encontrarás?

Capacitaciones y ejercicios, así como material teórico sintetizado para que no se te quede nada en el tintero y puedas hacer tus propias indagaciones a modo de diario y te puedas poner en marcha.

¿Cuál es el objetivo?

Encontrar una manera de comer dónde se unan el gozo y la satisfacción, dando espacio a una reconciliación con el cuerpo y SER tu propio referente de salud y bienestar

¿Te imaginas poder vivir así? Todxs lo merecemos

¿Te imaginas poder vivir así? Todxs lo merecemos

Conócete

Para poder recibir el contenido del curso a tu mail (recuerda revisar spam), es imprescindible que rellenes el formulario a continuación:

¿Con qué te identificas más? *
¿Padeces alguno de estos síntomas físicos?*
Marketing por