Privado: Movimiento Consciente y Respiración
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TE PRESENTO A SANDRA Y SU FILOSOFÍA
Sandra y la invitación de este curso
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TU CUERPO DESDE LA TRADICIÓN AYURVÉDICA
Las bases de la medicina ayurvédica
1 lección
TU PRÁCTICA CONSCIENTE
¿Qué necesito para mis prácticas?
Práctica de respiración consciente
Práctica de iniciación básica
Práctica flow
Práctica energética
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PRÁCTICA REGENERATIVA
Equilibrate a través de los puntos marma
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#BONUS 1. AUTOMASAJE CON ACEITES ESENCIALES
Práctica de autocuidado con aceites esenciales
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