ALQUIMIA | Herramientas para la autosanación
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START POINT;) CONOCE TUS AUTORREGULADORES
Construye tus recursos para equilibrarte 😉
1 lección
MÁS PAZ MENTAL
No paro de sabotearme: Excusas, autoexigencia y luchas internas
¡Nuevo! Rompe las barreras mentales y sal de la trampa de la culpa
¿Y si? (El no saber paralizante y la PRE-ocupación)
Estoy dispers@ y no me enfoco
No soy dueñ@ de mi mente
¡Estoy bloquead@! Desbloquea tu mente para encontrar soluciones.
Modo AUTODESTRUCCIÓN. Hablarse y tratarse mal como costumbre malsana
7 lecciones
TU NORTE EMOCIONAL
Me siento congelad@ ¿Porque reprimo mis emociones?
Herida de soledad y abandono
Herida de rechazo y merecimiento
No quiero fracasar, no quiero fallar
Ansia viva
Modo APOCALIPSIS. Tengo miedito y se me está haciendo bola
Me siento frustrad@ y con la piel muuuy fina
Estoy blandit@: Tus días tontos sin saber porqué
8 lecciones
NUTRE Y HABITA TU CUERPO
Baja revoluciones, aprende a parar y alivia el dolor y la ansiedad
Rutina energética para resetear en momentos TOP tensión
Alimentación cuando estás estresad@ y con altibajos
El poder metabólico del placer
La ciclicidad femenina. Descubre tu naturaleza
Recupera tu estado natural de calma a través de sanar tu nervio vago
Descubre el potencial de tu intestino
Una vida sin tóxicos
El dilema del peso
Sin Complejos
Batch Cooking: cómo organizarte para cocinar en pocas horas para toda la semana
¿Conectarse a la tierra para sanar? Conoce el Earthing o Grounding
El poder que no te imaginas del AGUA
13 lecciones
Q&A
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1 lección
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