Salud abdominal con hipopresivos y movimiento consciente

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3 lecciones
1. La unión entre tu cuerpo y tu mundo emocional
2. Cómo reprogramar tu mente
2 lecciones
1. Mitos y verdades sobre tu abdomen. Conoce tu faja abdominal
2. ¿Sabes lo importante que es tu diafragma y tu suelo pélvico?
2 lecciones
1. ¿De dónde salieron? Descubre sus orígenes
1 lección
8 lecciones
10 lecciones
3 lecciones
1. Descubre el reto
1 lección
7 lecciones
1. Aprende a ser amable contigo misma
1 lección
1. Alimentación y estrés
1 lección

#BONUS 1. MOVIMIENTO CONSCIENTE Y RESPIRACIÓN

Práctica de respiración consciente

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