Salud Abdominal con Hipopresivos y movimiento consciente

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Descripción

Los hipopresivos suponen una nueva manera de entender y sanar nuestro cuerpo.

La gimnasia hipopresiva es una modalidad de entrenamiento que se basa en realizar posturas y movimientos combinados con respiraciones para fortalecer la musculatura más profunda de nuestro abdomen y suelo pélvico.

Si nunca los has hecho… ¡No te preocupes! En este curso aprenderás paso a paso la técnica, además de la parte teórica, y tendrás al final de cada nivel una autoevaluación donde podrás valorar tu progreso, conseguir tu cinturón y pasar de nivel.

¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS ?

ESTE CURSO ES
PARA TI SI…

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