UNODEOCHO
UNODEOCHO
Encontré hace unos años una metáfora sobre los icebergs que tomaría poco a poco un sentido que trascendería mi manera de trabajar. Y es que su idea de lo oculto, de lo que “no vemos a simple vista” ya que sólo somos capaces de observar una octava parte de lo que realmente representa la totalidad de esta gigante masa de hielo, es donde surgió: Uno de ocho.
LIBÉRATE DE TU ANSIEDAD CON LA COMIDA
Te acompaño en un proceso individual a que descubras y mejores tu relación contigo y así con tu alimentación y tu cuerpo profundizando en tu bienestar en diferentes áreas de vida.
EMPRESAS SALUDABLES
Si eres una empresa te ofrezco un programa de salud y bienestar corporativo desde la conciencia y hábitos saludables.
ÍNTIMA-MENTE
Crea una intimidad sana contigo mismx, a través de una integración saludable de todos aquellos aspectos que emocionalmente están implicados en tu día a día que te impiden avanzar y dale el PLAY a tu vida.
¿QUÉ PUEDO
HACER POR TI?
LIBÉRATE DE TU ANSIEDAD CON LA COMIDA
Te acompaño en un proceso individual a que descubras y mejores tu relación contigo y así con tu alimentación y tu cuerpo profundizando en tu bienestar en diferentes áreas de vida..
EMPRESAS SALUDABLES
Si eres una empresa te ofrezco un programa de salud y bienestar corporativo desde la conciencia y hábitos saludables.
ÍNTIMA-MENTE
Crea una intimidad sana contigo mismx, a través de una integración saludable de todos aquellos aspectos que emocionalmente están implicados en tu día a día que te impiden avanzar y dale el PLAY a tu vida.
¡HOLA!
Mi nombre es Débora Torrente, soy la mujer detrás de Unodeocho e igual que tú, como todos los días. Hace unos años descubrí lo conectada que está nuestra manera de alimentarnos, con cómo nos sentimos, con nuestro estado mental, con quiénes creemos ser… como si fuera prácticamente un espejo de nosotros mismos. Fue ahí donde empezó un viaje de capacitación y autoconocimiento que después de años de maduración he decidido entregarte desde diferentes perspectivas: la comida y la intimidad personal.
¡HOLA!
Mi nombre es Débora Torrente, soy la mujer detrás de Unodeocho e igual que tú, como todos los días. Hace unos años descubrí lo conectada que está nuestra manera de alimentarnos, con cómo nos sentimos, con nuestro estado mental, con quiénes creemos ser… como si fuera prácticamente un espejo de nosotros mismos. Fue ahí donde empezó un viaje de capacitación y autoconocimiento que después de años de maduración he decidido entregarte desde diferentes perspectivas: la comida y la intimidad personal.
COLABORACIONES CON
LA PUNTA DEL ICEBERG
Cada mes te hablaré de un tema relacionado con la ansiedad con el que puedas conectar, identificarte, pensar o querer saber más. Pero, acuérdate, eso es solo la punta del iceberg. Para realmente bucear en tus miedos tenemos que ir mucho más allá.