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Dispuesta a compartir contigo, desde la humildad de que no dispongo de certezas absolutas y con la claridad de que
la vida no muerde
Deseo poder sumarte, gracias por leerme
¿Cómo sería comer por primera vez?
¿Cómo sería comer por primera vez?La utilidad de las prioridades y la curiosidad para alinearnos y descubrirnosVivir como si fuera el último día nos puede llevar a acaparar, a quemar todas nuestras cerillas, a despedirnos de todo a lo que nos apegamos abrazándolo con...
¿Autocuidado desde el odio o desde el amor?
¿Autocuidado desde el odio o desde el amor?Las sutilezas del rechazoOtra pregunta que te lanzo y donde invito a la reflexión de las sutilezas del rechazo, las tensiones que obviamos y no reconocemos, como nos polarizamos en nuestro comportamiento en bucle y como...
Estrés y alimentación
Estrés y alimentación¿Cómo puede afectar el estrés en nuestras elecciones alimentarias?La palabra estrés, puede tener tantas definiciones como individuos hay quien la comprenden, y precisamente la comprendemos porque vivimos el estrés con mayor o menor grado de...
¿Cómo sabes que tienes hambre?
¿Cómo sabes que tienes hambre?La certeza de las sensaciones vs las discusiones mentalesAquí te planteo la reflexión de cómo las rutinas ( útiles por sumar orden) a veces nos desconectan de nuestras necesidades reales si no estamos presentes. Al final te hago una...